Viele sind skeptisch gegenüber dem Wintertraining auf der Rolle – es hat jedoch zahlreiche Vorteile
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Du kannst bei schlechtem Wetter trainieren.
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Du kannst Dich zu 100% auf dein Training konzentrieren und musst nicht auf Autofahrer achten, denen der Seitenabstand vollkommen egal ist.
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Du kannst Dich auf Deine Trittfrequenz und Deine Tritttechnik konzentrieren.
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Du sparst Zeit, da Du sofort loslegen kannst.
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Du kannst vollkommen abschalten, da Du Dich nicht auf den Straßenverkehr konzentrieren musst.
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Solltest Du Kinder haben, brauchst Du keinen Babysitter mehr.
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Du kannst anhalten und Deinen eigenen frisch gerösteten Café genießen.
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Wenn Du mal dringend um die Ecke musst, frierst Du Dir auf der Schüssel nicht den Hintern ab.
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Du kannst an Webinaren teilnehmen. Hier solltest Du jedoch strikt darauf achten, dass der Ton auf Mute gestellt ist. Ansonsten könnte dein schweres Atmen bei den Kollegen zu Irritationen führen.
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Du kannst Dich mit Deiner Community verabreden und gemeinsam virtuell trainieren.
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Du kannst nach Watt und Puls fahren und Dich im Winter gezielt auf die Saison vorbereiten.
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Du kannst ein Buch lesen.
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Du kannst Deine Lieblingsmusik hören.
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Du kannst Deine Lieblingsserie schauen.
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Du kannst mit Deinen Freunden telefonieren.
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Du kannst 24/7 fahren.
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Du brauchst nur Radschuhe, Socken und eine Radhose.
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Du bekommst keinen Platten und schmutzige Finger.
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Du gewöhnst Dich an die Hitze, die wir zukünftig im Sommer immer haben werden.
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Du schonst Deine Gelenke.
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Du stärkst Dein Herz-Kreislauf-System.
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Du kannst Deine Form bei virtuellen Radrennen überprüfen und das rund um die Uhr.
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Du kannst Dich ganz auf Dich fokussieren, weil Du nicht von äußeren Einflüssen abgelenkt wirst.
Welche Vorteile fallen Dir noch ein? Wir freuen uns auf Dein Feedback.