Martin Kasten
Triathlon Performance Coaching
Über Handball und Leichtathletik bin ich beim Triathlon gelandet, habe über 500 eigene Wettkämpfe bestritten und 250 Athleten betreut. Als ausgebildeter Berufs-Triathlon & Sport Mental Coach und Schwimmtrainer bin ich seit 2012 selbstständig, darauf spezialisiert Age Group Triathleten zu trainieren und dabei einen 360 Grad Blickwinkel zwischen Training, Beruf und Familie zu behalten.
Triathlon Performance Coaching
Wenn es um sportliche Leistung geht, entscheiden am Ende oft kleine Faktoren. Über Sieg oder Niederlage, über Erfolg oder Nichterfolg, über ankommen oder aufgeben. Martin unterstützt Dich dabei, mit Gelassenheit, Balance und Struktur den Trainingsalltag zu bewältigen und die anspruchsvollen Herausforderungen des Triathlons mit Selbstvertrauen und Zuversicht zu meistern. Hier eine Auswahl seines Programms:
- Basis Ernährung – Abnehmen für Sportler und Sportlerinnen
- Return to Sport – Der Weg zurück nach einer Verletzung
- Wettkampf – Ernährungsplan für Marathon, Triathlon und Radrennen
- Natural Running
- Triathlon Privat Schwimm Coaching
- Openwater Schwimmen – Ängste + Sicherheit
- Performance Trainingsanalyse Triathlon Training
Artikel von Martin Kasten
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