Spenden-Trainingstriathlon 2020

Beschreibung

Anstatt einer Startgebühr spendet jeder Teilnehmer des Spenden-Trainingstriathlons 10 Cent pro Kilometer Schwimmem, 1 Cent pro Kilometer Radfahren und 5 Cent pro Kilometer Laufen für an Mukoviszidose erkrankte AusdauersportlerInnen. Derzeit unterstützen wir Ina aus Hamburg. Es geht nicht ums Gewinnen sondern neben dem guten Zweck um den Spass an der Sache und die Freude an der Bewegung. Nach der Zielankunft gibt es die Möglichkeit am Koblenzer Stattstrand (statt-strand-koblenz.de) etwas zu essen und zu trinken.

Hinweise

• Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr, da die Radstrecke nicht abgesperrt ist und in der Mosel keine Rettungsschwimmer zur Verfügung stehen.
• Eine Schwimmboje zum Schwimmen in der Mosel ist für Deine eigene Sicherheit empfehlenswert.
• Es ist kein offizieller Wettkampf, sondern eine Trainingseinheit. Jeder stoppt seine Zeit für sich.
• In der Wechselzone werden Eure Sachen nicht bewacht, da die Zone ein Rasenplatz ist.
• Getränke werden auf der Laufstrecke nicht angereicht. Dafür muss jeder selbst sorgen.

Schwimmen

Der Einstieg ist am Koblenzer »Stattstrand«. Geschwommen wird bis zur Kurt-Schumacher-Brücke entlang des Ufers. Dann überqueren wir die Mosel auf die andere Seite nach Moselweiß und schwimmen dort entlang des Ufers bis zum Steg des Ruderclubs Rhenania. Zur Orientierung und zur Prüfung ob die Fahrtrinne frei von Schifffahrtsverkehr ist, geht es einmal aus dem Wasser. Danach schwimmen wir wieder auf die andere Seite der Mosel zum Start in der Nähe des Stattstrands.

Wechselzone

Die Wechselzone befindet sich in unmittelbarer Nachbarschaft des Stattstrands auf der kleinen grünen Wiese. Die Wechselzone ist nicht bewacht. Hier müsst Ihr selbst dafür sorgen, dass nichts abhanden kommt.

Radstrecke

Aus der Wechselzone raus fahren wir nach links bis zum Hotel »Fährhaus« und von dort rauf auf die Kurt-Schumacher-Brücke auf die Moselweißer Seite. Entlang der Mosel geht es dann bis zur dritten Brücke nach Treis-Karden. Dort überqueren wir die Brücke und fahren wieder zurück bis nach Koblenz Metternich zum Stattstrand. Wir sind jetzt auf der Gülser Seite. Wir biegen ab zum Hotel »Fährhaus« und fahren die letzten 400 m bis zur Wechselzone. Bitte benutzt die Radwege, wenn diese auf der Strecke vorhanden sind und nehmt Rücksicht auf die anderen Radfahrer!

Laufstrecke

Aus der Wechselzone raus laufen wir rechts am Stattstrand vorbei entlang der Mosel bis zur Staustufe. Diese überqueren wir, laufen auf der Moselweisser Seite zur und dann über die Gülser Brücke, danach wieder zurück zur Wechselzone am Stattstrand. Dort befindet sich auch das Ziel.